23 Maj, 15

Pyszne i zdrowe. Czy to możliwe?


Zdrowe odżywianie to moja pasja. Mam niewiele czasu na gotowanie, więc przyrządzam potrawy łatwe i szybkie. Chciałabym być zdrowa i szczupła, lecz nie umiem być głodna i uwielbiam słodkości. Znalazłam idealny dla mnie sposób na szybki, słodki i super pożywny smoothie. Obecnie w sklepach dostępne są przeróżne egzotyczne owoce, które są źródłem cennych witamin i mikroelementów. Chętnie po nie sięgam nie zapominając o tym aby korzystać z dobrodziejstw roślin, które rosną blisko nas. Mamy miesiąc...

Więcej...
22 Maj, 15

5 najpiękniejszych ogrodów botanicznych świata


Spragnieni wiosny, ciepła i życia, często chcemy zwiedzać i oglądać, spacerując po przepięknych parkach i korzystając z niesamowitego spokoju, jaki oferuje nam natura. Ogrody botaniczne to idealne miejsce przeznaczone do wyciszenia się, do przepełnienia się zachwytem wobec przepięknych roślin, które się tam znajdują i do spędzenia czasu w bardzo przyjemny sposób. Okres wiosny, czy lata, to z kolei idealny czas, by skorzystać z dobrodziejstw właśnie tych ogrodów. Ogromne ilości gatunków roślin nieznanych Ci na co...

Więcej...
15 Maj, 15

Dziecko w ogrodzie. Szalone, zwariowane, aczkolwiek bezpieczne zabawy w ogrodzie.


Okres dzieciństwa jest bardzo ważny podczas rozwoju dziecka. A zatem warto zadbać o to, aby z tego dzieciństwa wyniosły jak najwięcej wartościowych wskazówek. Najskuteczniejszą metodą będą zabawy. A nic tak nie cieszy, jak zabawy w ogrodzie, na świeżym powietrzy w kontakcie z przyrodą! Dlaczego warto bawić się z dzieckiem w ogrodzie? Należy powtarzać to jak mantrę. Aktywność na świeżym powietrzu pozwala nam na uspokojenie skołatanych nerwów, na rozluźnienie się i odpoczynek. Sprawdza się to również...

Więcej...
12 Maj, 15

5 powodów dla których warto zorganizować przyjęcie komunijne w ogrodzie


Któż z nas nie pamięta I Komunii Świętej… Białej sukni i pięknie przystrojonego kościoła. Co prawda ja  zdecydowanie bardziej pamiętam komunię moich synów. Najpierw cały rok przygotowań, nauki i prób w kościele. Dla mnie jako mamy najwięcej trudności przysporzyło znalezienie odpowiedniego miejsca na przyjęcie. Postawiłam na wytworną restaurację, menu bardzo wyszukane, wszystko było naprawdę piękne i smaczne. W ferworze przygotowań, nie pomyślałam o tym, że ośmioletnie dziecko, jego kuzynki i kuzyni nie są w stanie...

Więcej...
04 Maj, 15

Twój ogród to idealne miejsce do ćwiczeń – wykorzystaj je dobrze i złap formę przed latem!


Lato zbliża się do nas wielkimi krokami i ostro zweryfikuje, kto pracował na swój dobry wygląd, a kto, niestety, przesiedział ten czas przed kanapą przegryzając kolejną kostkę czekolady. To nie Ty, prawda? No pewnie, że nie. Inaczej nie byłoby Cię tu ze mną. Chyba, że właśnie reagujesz na to, co się dzieje. Wtedy jesteś w idealnym miejscu i czasie. Kto powiedział zatem, że zatłoczona i duszna siłownia to jedyne miejsce na robienie swojej idealnej formy...

Więcej...